Покорение Рекорда книги Гиннеса
В Бронницах с каждым годом все чаще можно увидеть пожилых людей, идущих по городу с двумя палками. Это любители скандинавской ходьбы. С 2017 года в центре социальной помощи «Забота» для людей старшего возраста и людей, имеющих ограничения по состоянию здоровья, проводятся занятия по технике скандинавской ходьбы. Городское общество инвалидов пропагандирует здоровый образ жизни, понимая, что, если не уделять внимания своему здоровью, оно неизбежно, постепенно начинает ухудшаться.
Чтобы поддерживать свое тело в форме, необходимо регулярно заниматься физкультурой. Но далеко не все физические упражнения подходят людям пенсионного возраста, тем более инвалидам. Самым оптимальным и эффективным вариантом в данном случае является скандинавская ходьба – «гимнастика на ходу», которую можно рассматривать как альтернативу активным и требующим особых усилий видам спорта.
Если посмотреть на человека, который занимается скандинавской ходьбой, то можно подумать, что он катается на лыжах без самих лыж. Впервые о данном виде ходьбы человечество узнало в тридцатые годы прошлого столетия. А сегодня более 22 миллионов людей во всем мире являются поклонниками скандинавской ходьбы и с каждым годом их число растет.