Наверняка, не каждый человек знает, что люди играют в боулинг на протяжении 4000 лет. Команда «Огонек» Бронницкого общества инвалидов с удовольствием принимает участие в межрайонных соревнованиях по боулингу среди инвалидов ВОИ, где занимает призовые места. Эта игра становится все более популярной не только потому, что это веселое время препровождение с друзьями, возраст которых не ограничен годами, но, что не мало важно, играть в боулинг полезно для здоровья в целом.
Сидячий образ жизни резко поднимает шансы на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Любые физические упражнения (в том числе и боулинг) препятствуют развитию инфарктов, инсультов и диабета. Это увлекательное занятие снижает уровень плохого холестерина, улучшает кровообращение и увеличивает плотность костной ткани. Тело использует кислород лучше, поэтому получает оптимальные выгоды.
Когда вы готовитесь катить шар, нижняя часть тела очень напряжена. Кроме того, вы делаете махи рукой, используете отягощение, много ходите, сгибаете и выпрямляете корпус. Этой нагрузки достаточно для укрепления мышц, сухожилий, связок и суставов.
Когда вы бросаете шар для боулинга, требуется усилие зрительно-моторной координации. Этот вид внимания стимулирует умственную активность и концентрацию внимания. Тем самым улучшается координация рук и глаз.